Conheça as tradições. Em Trouxemil, os Folares No Ameal, as Filhoses da Massa da Broa No Botão, os Casamentos Em São Paulo de Frades, as Filhoses Em Assafarge, a Vinha e o Olival Em Torres do Mondego, a Cabra Em Cernache, os Moinhos Em Santa Clara, Bolinhos e Bolinhós Em Torre de Vilela, a Broa Mimosa e a Chanfana Em Arzila, O Paul, depois o Monte e o Campo Em Ribeira de Frades, o Mondego Em Eiras, a devoção à Nossa Senhora das Candeias Em Vil de Matos, a Carne Assada Em São Silvestre, a Fogaça ao Menino Jesus Em Ceira, a Chanfana Em Castelo Viegas, a Sopa da Noiva Na Lamarosa, as Papas Em Taveiro, o Fumeiro Em Souselas, o Arrobe Em São Martinho do Bispo, na Páscoa Em Antanhol, dos Trabalhos Agrícolas à Festa do Santíssimo Sacramento Em Antuzede, a Doçaria que é feita de Abóbora Em São João do Campo, o Queijo era um Fruto do Vale do Mondego Em Brasfemes, no Natal Em São Martinho de Árvore, o Baixo Mondego Em Almalaguês, a tradição do arroz doce
